0. Introducción

Lección
Materiales

Ok, empecemos por el principio. Aquí esta lo que necesitas saber antes de empezar tu curso, desde el set y fit de la bici, postura, resistencia, ejercicios y demás. Si eres totalmente nuevo en esto, no te desesperes, la practica hace al maestro. Si ya conoces el mundo del indoor cycling te recomiendo verlo para saber que nombres uso yo para cada cosa y así no te agarre en curva. Enjoyyyy!

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